Restabilirea parului: tratament de par din interior, de revigorare a părului și de îngrijire a pielii capului

La data de păr se poate judeca despre starea de sănătate a omului. Subțiri și poroase firele de par, vârfurile despicate, matreata, mâncărime a pielii inflamate, caderea parului — toți acești factori reflectă starea internă a organismului uman. Sarcina primordiala a reconstructions fire si becuri — pentru a afla cauza slăbirea acestora, și doar apoi de a recurge la terapia cu medicamente sau medicina populară.

de îngrijire și de recuperare a parului

Cauzele de deteriorare a parului

  • Factorul ereditar
  • De încălcare a funcțiilor glandei tiroide
  • Telogen — alopecia- o boală în care parului, încă aflându-se în faza de creștere, trece la o fază de odihnă
  • Boli Autoimmune
  • Lipsa de fier
  • O lipsă acută de vitamine și minerale
  • Infecție a pielii inflamate de cap, cum ar fi dermatita sau seboree
  • Acută reacție la situații de stres
  • Dur asupra parului: uscare uscător de păr, culoarea parului, aplicarea sampon cu sulfați, și, de asemenea, o varietate de modelare geluri, lacuri, ceruri
  • Externe factor: vânt, frig, frig si altele
  • Poluarea mediului
Important: un Semn că părul bolnav, nu devine în mod necesar caderea sau ruperea. Arde firele de la soare, uscarea sau grăsimea excesivă, de asemenea, indică faptul că dumneavoastră bucle nevoie de ajutor.

Tratamentul fire din interior: de vitamine și de nutriție

De la ceea ce mananci, depinde în mod direct de frumusete coafura ta. Trecerea de la anumite alimente va ajuta să facă față cu probleme concrete bucle.

Dacă vă suvite prea grași, limita pentru sine prăjite și grase preparate. Alegerea ta — postul de soiuri de pește, carne de pasăre, precum și o varietate de legume.

de îngrijire și de recuperare a parului mijloace

Pentru ten uscat bucle și a dermului cap adăugați în dieta de alimente cu continut ridicat de sulf (oua de gaina, ceapa, usturoi, sparanghel), cupru (fructe de mare, castraveți, dovlecei) și acizi grași (acizi soiuri de pește, nuci, avocado). Scapa de siccitas fire va ajuta la apa potabilă curată, dacă se consumă în cantitate de 1,5 litri pe zi.

Când tarnishing bucle va salva de zinc, care sunt bogate in fructe de mare, ouă, carne, lapte, paine neagra.

În caz de pierdere a culorii părului și a apetitului pentru incipient părul gri opriți alegerea dvs. pe banane, avocado, lapte. Aceste produse conțin specială aminoacid responsabil de culoarea firului de par — tirozina.

Imbatranire de îngrijire a părului ajută element esențial în urmă siliciu. Este al doilea prevalența element de pe planetă, dar din cauza sărăciei solului, pe care sunt cultivate de cultură, părul suferă de o lipsă. Siliciu rareori intră în farmacie complexe de oligoelemente, deci, încercați să-l cu alimente. Cele mai bune surse de element sunt rădăcină de legume și fructe, în special imbogatite cu siliciu solului, dar, de asemenea, orez brun, apă potabilă cu duritate medie.

Caderea parului apare din cauza deficitului de fier, iod, vitamina E. Iod poate fi găsit în alge marine și fructe de mare, de fier — în ouă de găină, carne, ficat, morcov, vitamina E în ulei și unt, ouă de găină.

Cu participarea de vitamina A (retinol) organismul produce colagen ta și luptă împotriva semnelor de îmbătrânire. Capacitatea de regenerare retinol sunt indispensabile pentru dvs. de bucle. O mulțime de vitamina A se găsește în morcov, varza, dovleac, pește gras, lapte și produse lactate, ficat.

Din cauza lipsei de vitamina C, părul plictisitoare, începe să se rupe în jos, de fulg la îndemână, ușor de a deteriora și cadă. Acidul ascorbic îmbunătățește circulația sângelui la nivelul scalpului, astfel încât părul să crească mai intens, iar parul devine naturală vigoare și strălucire naturală. Vitamina multe în varză (color, varza, bruxelles), verdeață, câine a crescut, coacăze de munte, mere, mandarine, cartofi, sfeclă de zahăr.

Este extrem de important pentru tari și netede pe întreaga lungime a parului vitamine din grupa B.

  • Vitamina B1, sau tiamina, este responsabil pentru rezistența firului de păr și-l naturală de culoare. Pentru a compensa tiamină în organism, mananca mai multe nuci, leguminoase, cartofi, făină, griș, tărâțe, ficat.
  • B6 (piridoxina) previne uscarea pielii inflamate. Anume deficitul cel mai adesea duce la mâncărime si matreata. În cantități mari B6 este prezentă în vulputate carne, varza, produse lactate, carne organe, ouă de găină.
  • Izolare în valoare de vitamina B7 (de asemenea, numit de H sau biotina). L-lipsă — principalul motiv pentru bruscă subțierea coafuri și subțierea firului de păr. Biotina se găsește în vitulina, miel, carne de porc, carne de organe, produsele lactate, ouă, cereale, leguminoase, legume de culoare verde inchis, mere, portocale.
  • de îngrijire și de recuperare a parului vitamine
  • Cu vitamina B12, altfel numit de cobalamină, celulele corpului în timp util pentru a regenera, ceea ce afectează puterea și densitatea de bucle, starea de sănătate a scalpului. Vitamina bogate in fructe de mare, carne de organe, carne de pasăre, carne de soia, carne de pui și ouă.
IMPORTANT: Suficient de intrare a complexului de vitamine B in organism vă va oferi puternice, păr strălucitor, sănătos, indiferent de lungimea lor.

Astăzi farmacie oferă o varietate de vitamine și minerale complexe pentru a consolida parului si oprirea caderii lor. Medicii recomanda, de obicei, complex, care ajută pentru a restabili sănătatea bucle în orice motivele pentru slăbirea acestora, cu excepția hormonale.

Vitaminele A, C, E, grupul B în capsule și tablete pot fi luate pe cale orală, cât și pentru a adăuga în șampoane și alte produse de îngrijire personală.

Important: Înainte de a începe primirea de vitamine, consultați-vă cu medicul dumneavoastră. Este important să treacă exact un examen medical, și nu vorbesc despre parul cu un cosmetician sau un coafor.

Cum să se spele corect parul?

Prima etapă de îngrijire a mănunchiuri — lor de spălare. Curata bucle dată în 10 zile sau de zi cu zi — o decizie individuală pentru fiecare, de la starea de păr nu este afectată. Cu toate acestea, dacă după spălare, folosiți fixativ, gel, spumă și alte instrumente pentru instalare, curățare fire de mai bine de a face mai rar eveniment.

Spala parul prea cald sau prea rece apă nu este recomandată. Temperatura de 35-45 de grade — optimă pentru purificare fire.

Corect, utilizați sampon. În ciuda de a beneficia de un masaj scalpului cu spumare, nu este în valoare de a face prea agresiv în mișcări. Aveți grijă să nu rănească parul prea greu de a contacta.

Curățați capul cu șampon de două ori, pentru a elimina de grăsime și de poluare.

IMPORTANT: se Spală sampon, balsam si masca pentru par foarte atent. Soldurile acestor fonduri în detrimentul va afecta starea părului și a pielii capului.

Restabilirea parului exterior: produse cosmetice

Să aibă grijă în mod corespunzător pentru cei bucleи, trebuie să dau seama de tipul lor. Există patru tipuri de par: gras, uscat, normal și tip mixt. Călăuzindu-se de aceste informații, și ar trebui să fie de a alege mijloacele de îngrijire a pielii.

Alege mijloacele de recuperare a parului

Obișnuiți șampoane conțin sulfați — substanțe speciale, care sunt perfect face față de curățare a părului și a pielii inflamate cap, de a rezolva problema de uscăciune a pielii, matreata. După procedura de spălare cu un astfel de mijloc de coafura arata, de obicei, foarte îngrijit. Cu toate acestea, în aplicarea sulfat de cosmetice există capcane.

Sulfati complet se spală de grăsime cu fiecare curl și de piele, inclusiv cel special de grasimi de care are nevoie organismul ca o barieră împotriva deteriorărilor mecanice și a condițiilor meteorologice nefavorabile. Rămas fără protecție, firele de păr își pierd puterea lor, devin fragile, slabe, poroase. Astfel, goana după profit imediat de frumusețea coafuri se transformă într-un adevărat pericol sănătatea părului.

Important: Alege șampoane cu mențiunea "sulfate-free". La un astfel de mijloc de părul trebuie să te obișnuiești, dar rezultatul nu va va dezamagi. La urma urmei, într-adevăr frumoase pot fi numai bucle sănătoase.

Un sampon, chiar dacă în componența sa doar ingrediente naturale pentru reconstrucție bucle nu este suficient. Sunt necesare fonduri suplimentare, care vor conferi părului moliciune, densitate, forță. În acest scop, fac o treaba excelenta sulfate-free aparate de aer condiționat și balsamuri, care se pot aplica la fiecare spalare a parului, dar, de asemenea, măști și mijloace de îngrijire specială pentru tipul de păr.

Pentru profunzime de alimentare a firului de păr, de recuperare a structurii sale de a consolida păr follicles aplicați ulei. Poti cumpara de-a gata de ulei, care merge într-o linie de produse de îngrijire a părului, sau de a efectua împachetări ulei mod independent la domiciliu. Cumpararea de solutie gata preparata, să acorde o atenție la compoziția. Cele mai utile pentru păr experții numesc brusture, de ricin, de măsline. Pentru strălucire bucle utilizați, de asemenea, esteri, ylang-ylang, anti-mătreață — hota de arbore de ceai, pentru o creștere rapidă — ulei esential de rozmarin, pentru hidratare — ulei de avocado.

îngrijirea părului

De tratament și de îngrijire a pielii capului

Pielea de pe cap, ca pielea văl al întregului corp, poate fi uscat, normal si gras. Stratul de grăsime și siccitas scalpului — factori pot cauza boli.

IMPORTANT: pentru A preveni matreata, iritatii, dermatite si alte probleme, se înmoaie apă pentru spălarea părului. Pentru a face acest lucru este suficient pentru a aduce la fierbere.

Determinați exact tipul de bucle lor și folosiți produse cosmetice exclusiv de tipul de păr. Cu creșterea sensibilității pielii capului sau a ei de grăsime consultați imediat medicul-dermatolog sau a trichologist (specialist în domeniul tratamentului de păr), care va alege pentru tine un tratament.

De recuperare a parului la domiciliu. Tratament masca pentru par: rețete

  • Masca impotriva caderii. Pentru amestec, veți avea nevoie de piper tinctura, care poate fi achiziționat de la farmacie, și ulei de ricin. Conectați-1 lingura de fiecare componentă. Amestec frecati în pielea învelitoarea de cap, purta bonetă de plastic, așteptați 2 ore și clătiți bine cu suvite.
  • Masca pentru consolidarea parului. Ceapa se taie cu ajutorul unei driște, se adaugă la ceapă 1 linguriță topit pe baie de apă de miere. 1 oră, se aplică compoziția pe toată lungimea, se clătește cu apă călduță.
  • Masca pentru a restabili firul de par din interior. 1 lingură de drojdie de bere pulbere se dizolvă în 1 linguriță de apă caldă. Adăugați la grojdiei spuma de albus de ou. Un amestec de răspândirea pe bucle și scalp, se lasă timp de 1 oră.
  • Masca împotriva grăsime. Pe parul murdar (înainte de spălarea capului) se aplică iaurt sau iaurt, se lasă timp de 30 de minute, dupa care se spala cu sampon.
Important: Orice masca va fi mai eficientă dacă, în afară de folie de căciulițe, izola cap cu un prosop, croșetate capac sau eșarfă.

Curative a incendiilor pentru clătire păr

Clătiți părul după fiecare spălare. Cel mai bine este de a face apă acidulată. O astfel de apă protejează împotriva multor boli dermului și a părului: jeg și de uscăciune, dermatita, matreata, mâncărime, erupții cutanate.

Retete rinsers pentru parul normal:

  • 2 linguri de otet de 9% la 1 litru de apă;
  • sucul de la o lamaie sau de grapefruit la 1,5 cp apă.
  • Pentru luciu, se adaugă la apa 1 lingura de otet de cidru de mere sau o jumătate de linguriță de acid citric.
  • Uscat parul gras poate fi în utilizarea de decocturi de musetel, urzica, patlagina, salvie, sunătoare, rozmarin.
  • Pentru parul uscat, utilizați ceai tare, răcit la temperatura camerei, cu adaos de menta.

Și, în sfârșit — câteva sfaturi de îngrijire a părului.

  • Dacă nu cumperi sampoane din ingrediente naturale și nu gatiti-le singur, opriți alegerea dvs. pe profesionale serii de produse cosmetice pentru păr. Astfel de mijloace de aproape nu diferă de prețul de rutină, dar procentul de ingrediente naturale în ele este mult mai mare.
  • Dacă nu vă puteți imagina propria coafura, fără de stabilire uscător de păr, aveți grijă de prezența în ea de funcția de aer rece, pentru că el doare parul mult mai puțin fierbinte de expunere.
  • de recuperare a parului
  • Dacă vă place de bucle, înlocuiți calidum scutulis pe bigudiuri — moale de bandă, în care firele de stretch cu ajutorul cârligului.
  • Metalice de păr strica pielea capului și păr.]. Utilizați lemn de masaj perie sau accesorii din peri de porc.
  • Când entanglement parului nu încercați să pieptene-le, din nou și din nou, mângâind-o pe ea cu o perie. Se descurca noduli mâini.
  • Începe să pieptene firele de la vârfuri, treptat, în creștere de la radacini.
Important: Încercarea de a obtine parul lung, multe femei refuză în mod regulat dub capetele de fire. Tapiterie sfaturi, chiar dacă în stadiul de crescit de păr.

Trata parul poate fi atât de medicamente, cât și de mijloacele tradiționale. Dar mai bine evita aceste activități și în mod regulat a se angaja în prevenirea bolilor de păr. Pentru a face acest lucru, ridica pentru bucle corectă a machiaj, mananca echilibrat și variat, și, de asemenea, nu neglija speciale de plecare — măști, uleiuri terapeutice, compuși pentru întărirea părului.

27.09.2018